(资料图片)

去除体内的湿气，对减肥是有帮助的，但是一般人不会瘦下来，如果想要减肥的话，主要是需要控制自己的饮食，同时要加强运动，这样可以有助于体重下降，但如果单纯的靠去除体内湿气来减肥，是达不到减肥的效果的，在日常生活中还需要多加注意饮食。